Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν αλλάζει μόνο το σώμα αλλά και το δέρμα της γυναίκας. Οι πανάδες στο πρόσωπο και οι ραγάδες στο σώμα είναι δύο «κλασικές» ενοχλήσεις που ευτυχώς με τα κατάλληλα μέτρα μπορείτε να τις αποφύγετε σε μεγάλο βαθμό. Οι πανάδες κάνουν την εμφάνισή τους από τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης. Η εγκυμοσύνη αναγκάζει το γυναικείο σώμα να παράγει σημαντικά μεγαλύτερες ποσότητες θηλυκών ορμονών (οιστρογόνων), που με τη σειρά τους προκαλούν αύξηση της σύνθεσης μελανίνης, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται καφέ ή γκρίζες κηλίδες, κυρίως στο κέντρο του μετώπου, το σαγόνι και γύρω από το στόμα.
Η έκθεση στον ήλιο αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης πανάδων και επειδή σε μια δεύτερη εγκυμοσύνη είναι ακόμα πιο πιθανόν να εμφανίσετε πανάδες, η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία.
Προλάβετε τις Πανάδες
Ένας είναι ο κανόνας για να μην κάνετε πανάδες:
H καθημερινή αντηλιακή προστασία της επιδερμίδας, ακόμα και στην πόλη.
Να φοράτε καπέλο.
Να χρησιμοποιείτε αντηλιακή κρέμα υψηλού SPF (κατά προτίμηση με φυσικά αντηλιακά φίλτρα).
Να επαναλαμβάνετε την επάλειψη της κρέμας κάθε δύο ώρες.
Το βράδυ να χρησιμοποιείτε μία κρέμα που δρα κατά των πανάδων προληπτικά.
Ελαττώστε τις Ραγάδες
Οι ραγάδες είναι μικρές ραβδώσεις στο δέρμα που εμφανίζονται πιο συχνά στην κοιλιακή χώρα στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, όταν η κοιλιά αναπτύσσεται με ταχείς ρυθμούς για να φιλοξενήσει το αναπτυσσόμενο έμβρυο.
Μερικές γυναίκες εμφανίζουν ραγάδες και στους γλουτούς, τους μηρούς, τους γοφούς και το στήθος, ανάλογα με το βάρος που λαμβάνουν κατά την εγκυμοσύνη.
Η πρόληψη παίζει σημαντικό ρόλο για να προφυλάξουμε και να ενισχύσουμε την ποιότητα των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης.
Καλό θα ήταν λοιπόν η αύξηση του βάρους στην κύηση να μην ξεπερνά το 20% του βάρους που είχε η γυναίκα πριν από αυτήν και συνιστάται η έγκυος να χρησιμοποιεί εντατικά από τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, προϊόντα για την πρόληψη των ραγάδων, που συντηρούν το δέρμα σε καλή κατάσταση ενυδάτωσης, αυξάνουν την ελαστικότητα και το προστατεύουν από τις ραβδώσεις.
Καλλυντικά προϊόντα για τοπική εφαρμογή, εμπλουτισμένα με φυτικά έλαια πλούσια σε βασικά λιπαρά οξέα, καθώς και αντιοξειδωτικές βιταμίνες Ε, Α και C, είναι τα πλέον κατάλληλα.
Επίσης, ορισμένα πεπτίδια βοηθούν τη σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης.
πηγη : υγεια και ομορφια !!!
