Εσύ ακόμα να δοκιμάσεις το στεγνό βούρτσισμα για τέλειο δέρμα;Mερικοί καλοί λόγοι για να δοκιμάσεις τη μέθοδο dry brushing σήμερα!
Στεγνό βούρτσισμα σώματος: όσα πρέπει να ξέρεις για αυτή την πανάρχαια τεχνική που έχει απίστευτα οφέλη για το δέρμα και τον οργανισμό σου.
Πολλοί άνθρωποι περιποιούνται σχολαστικά το δέρμα στο πρόσωπό τους, κάνοντας τακτικά απολέπιση, καθαρισμό και ενυδάτωση. Αλλά πότε ήταν η τελευταία φορά που κάνατε κάτι ανάλογο και για το δέρμα στο υπόλοιπο σώμα σας;
Τι είναι το στεγνό βούρτσισμα σώματος
Το στεγνό βούρτσισμα, είναι ένας συνδυασμός διεξοδικής απολέπισης και μασάζ το οποίο επιτυγχάνεται με την κίνηση μιας ξηρής, φυσικής βούρτσας στο δέρμα ασκώντας πίεση, σε μακρόσυρτες κινήσεις. Η αρχαία αυτή τεχνική απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, ενθαρρύνει την αποστράγγιση των λεμφαδένων και αυξάνει την κυκλοφορία.
Γιατί στεγνό βούρτσισμα;
Η απολέπιση σε υγρή επιδερμίδα μπορεί να παγιδεύσει τα νεκρά κύτταρα. «Αν και η χρήση απολεπιστικού στο ντους βοηθά στην απολέπιση, τελικά, δεν ξεφορτώνεσαι τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα όπως θα συμβεί με το dry brushing» εξηγεί η beauty expert.
Πότε να κάνω dry brushing;
Η καλύτερη στιγμή για να κάνεις στεγνό βούρτσισμα είναι πριν κάνεις μπάνιο ή ντους.
«Η επιδερμίδα σου θα ωφεληθεί περισσότερο αν το κάνεις τρεις φορές την εβδομάδα. Αν όμως έχεις ευαίσθητο δέρμα, προτίμησε μία φορά την εβδομάδα. Επιπλέον, απόφυγε περιοχές με καψίματα, πληγές, ψωρίαση ή έκζεμα» επισημαίνει η Dr. Schlessinger.
Και τι βούρτσα να επιλέξω;
«Eπίλεξε μία βούρτσα με φυσική τρίχα, ελαφρώς σκληρή, αλλά με κίνηση» λέει η δερματολόγος Dr. Joel Schelssinger. Πριν ξεκινήσεις, βεβαιώσου πως η επιδερμίδα σου είναι εντελώς στεγνή. Ξεκίνα από τους αστραγάλους με κυκλικές, ανοδικές κινήσεις και κατεύθυνση προς την καρδιά. Μην τρίβεις έντονα.
Εxtra Tip: Η επιδερμίδα σου δεν θα πρέπει να είναι κόκκινη ή ευαίσθητη στο άγγιγμα μετά το στεγνό βούρτσισμα.
Φεύγει η κυτταρίτιδα;
Tο στεγνό βούρτσισμα είναι μία μέθοδος που χρησιμοποιείται από πολλούς αισθητικούς στα σπα για απολέπιση της επιδερμίδας
Τι πετυχαίνει; «Εκτός από τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος και μείωση των τοξίνων, η μέθοδος dry brushing θα σου χαρίσει πιο λαμπερό δέρμα και θα "ενθαρρύνει" τη δημιουργία νέων κυττάρων. Ναι, σίγουρα βοηθά και στη μείωση της κυτταρίτιδας» εξηγεί η Paola Berrios, αισθητικός στο Bellezza Spa της Washington.
Απολέπιση
«Το στεγνό βούρτσισμα είναι ο απόλυτος τρόπος να πετύχεις την καλύτερη απολέπιση της επιδερμίδας σου. Τα οφέλη του dry brushing μοιάζουν ατελείωτα - εμποδίζει το πρήξιμο και μειώνει την όψη φλοιού πορτοκαλιού, ενώ παράλληλα αναζωογονεί το λεμφικό σύστημα, βοηθά στην αφαίρεση των εσωτερικών τριχών αλλά και αυξάνει τον μεταβολισμό και τη φυσική αποτοξινωτική διαδικασία του σώματος» λέει ο Greg Moses, General Manager της BioElixia.
Τι να κάνεις μετά την διαδικασία
Αφού τελειώσετε με το στεγνό βούρτσισμα, μπορείτε να συνεχίσετε ακολουθώντας την συνηθισμένη σας περιποίηση, με ντους και κρέμες ή έλαια ενυδάτωσης. Καθώς το στεγνό βούρτσισμα αρχικά και έπειτα το ζεστό νερό του ντους, θα ανοίξουν τους πόρους του δέρματος σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια βαθιά ενυδατική κρέμα σώματος ή μια θεραπεία κυτταρίτιδας αν είναι αυτό το πρόβλημα που θέλετε να στοχεύσετε.
Βρείτε τα στο φαρμακείο μας
Στο zero waste φαρμακείο μας μπορείτε να βρείτε όλα τα εργαλεία dry brushing για απολέπιση και μασάζ που διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, εξαλείφει τις τοξίνες της επιδερμίδας, επιβραδύνει το σχηματισμό της κυτταρίτιδας και αυξάνει την αίσθηση της ευημερίας όπως το AFTER SPA DETOX BRUSH με φυσική τρίχα στα 12.90 € και για την πλάτη με 7.00€ που θα σας κρατήσει για πάντα, καθώς και προϊόντα που θα χρειαστείτε για μία ολοκληρωμένη περιποίηση.
